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The art of living

18
Jul20

Somos todos borboletas

Mafalda

It has been said that something as small as the flutter of a butterfly's wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world 

                                                         - The Chaos Theory

Somos todos borboletas, com corações pulsantes de energia e ideias e boas intenções e com asas que batem continuamente em busca de uma maneira de as concretizar. Vivemos com medo, aterrorizados de não sermos lembrados, aterrorizados pelo fim, mas, tal como pequenas borboletas não vemos os furacões que causamos no mundo. 

Navegamos a vida ignorantes do efeito que as nossas ações causaram sem sabermos que por simplesmente existirmos já fizemos ondas no universo e derrotamos todas as probabilidades.

E se, conseguíssemos ver a nossa história através de um filme que podemos puxar para trás perceberíamos que todas as pessoas que conhecemos, todas as noite que passamos a pé e todas as nossas más decisões nos levaram até ao sítio onde estamos hoje. E, subtilmente, como o batimento das asas de uma borboleta, tudo isso levou-nos também aos melhores dias da nossa vida. Aos por-do-sol que vimos derreter numa tela multicolor que se funde com o mar, às gargalhadas que enchem o nosso peito de calor e felicidade, às noites passadas em família em frente à lareira.

Somos todos pequenas e ignorantes de borboletas e que bonito isso é!

26
Abr20

Como manter a produtividade (mesmo fechados em casa)

Mafalda

Pois é, por aqui estamos todos a tentar mantermo-nos produtivos, há exames, frequências, trabalho a cumprir, projectos que parecem não ter fim à vista, e, por isso mesmo fechados em casa tivemos de arranjar técnicas que resultem para nós, para manter a produtividade em cima.

Sem mais demora aqui vão elas, lembro também que são coisas que resultaram para mim e por isso não garanto que resultem para vocês, mas, vale sempre a pena tentar.

  1. Luz natural 

     Sim, eu sei, parece óbvio mas a luz natural faz a minha produtividade aumentar imenso, e não é só estar no local da casa com mais exposição de luz, mas também abrir as cortinas e já agora abrir um bocadinho da janela para deixar o ar frio correr.

     2. Roupa ligeiramente desconfortável

     Esta aqui é um bocado mais esquisita mas juro que faz perfeito sentido. Quando nos vestimos com fato de treino ou pijama o nosso cérebro normalmente associa isto a um dia de descanso, visto que, normalmente, durante a semana nos vestimos com roupas mais formais. Desta forma basta mudarmos as calças de fato de treino para umas de ganga para o nosso cérebro entrar em modo de trabalho, eu sei que parece que não, mas, para mim, faz uma tremenda diferença

    3. To-do list

    Para mim os horários não resultam, pelo menos se for eu a fazê-los e a obrigar-me a segui-los, de certa forma faz-me entrar num estado de revolta porque sei que caso desafie o horário por mim criado não vão haver consequências (a não ser a queda brusca da minha produtividade). Uma maneira que arranjei para lutar contra isto foi fazer uma listinha, de todas as coisas que preciso de fazer nesse dia, sei que pelo fim do dia tenho de ter tudo feito se quiser tempo para descansar, mas, assim tenho também a liberdade de ir fazendo as minhas tarefas na ordem que me apetecer

      4. Regra dos 5 minutos

       Esta regra não é da minha autoria mas sigo-me por ela muito frequentemente, sempre que há algo que tenha na minha lista ou que tenha surgido e que precise de fazer que demore menos de 5 minutos a resolver, então essa é a coisa que vou fazer primeiro. Esta regra ajuda-me também a manter o meu espaço de trabalho e estudo limpos e por outro lado ajuda-me também a sentir me mais produtiva o que leva em efeito dominó a que queira fazer mais para me manter produtiva.

        5. Ir lá fora

        Eu sei que esta também parece óbvia mas quando me sinto cansada vou até ao meu jardim ler um bocadinho, ou vou dar uma volta de bicicleta ao quarteirão. Não creio que uma coisa dessas constitua um risco para a nossa saúde ou para a daqueles que estão à nossa volta, desde que mantenhamos a distância de segurança e sigamos todas as regras de etiqueta de higiene, bem como evitar sítios com grande movimentação.

Acho que por hoje é isto, mas vou vos mantendo actualizada caso encontre mais coisas que resultem para mim, fiquem à vontade para me deixarem também as vossas dicas, é sempre agradável saber o que estão a fazer por aí para manter a produtividade.

 

 

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